イソダン

はっぴーエンド

最近リハビリの先生に教わったこと

リハビリには休息も大切な理由
日々の雑記

暑さ対策 僕の場合

最近暑いですよねーもう、考えることもしんどいくらいですね ということで、最近意識的に取り組んでいる暑さ対策のお話をしようと思います。それは 半身浴です お風呂に入っている時体半分までお湯に浸かりながら音楽を聞きながらはいっているのですが、 ...
日々の雑記

雲丹頂きました。

こんにちはいそだんです。先日、家業の取り引き先のから 雲丹をいただき、ウニ丼にして食べたときの話です。 美しい😊 高級食材の雲丹を惜しげもなくたくさんいただき とても美味しかった🥰とありきたりのことを言っても言っても仕方ないですが 問題は食...
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宮城県 気仙沼市 のパワースポットに行ってきました。

こんにちは いそだんです 先日 梅雨の合間の晴れの日にドライブを兼ねて宮城県気仙沼市に訪問してきました。 その時の様子を記事にしました。お読みいだければ幸いです。 目的地は お伊勢浜にある琴平神社です。 なぜそこに行こうと思ったのかというと...
はっぴーエンド

病気になったお陰様

こんにちはいそだんです、病気になってからブログを始めてーチューブも始めてその他インスタグラムツイッター各種SNS等々 病気前にはやってなかったことをはじめたわけですが、これらは病気になり日々の日記とおもい、やり続けておりますがそのおかげで多...
日々の雑記

天皇陛下が岩手県に訪問

こんにちはいそだんです 僕の住む岩手県に天皇陛下が夫妻で訪問されましてそのときに感じたことを記事にしております😆よかったら最後までお読みいただけると嬉しいです。 全国植樹祭というイベントにあわせ、岩手県と東日本大震災で大きな被害があった陸前...
はっぴーエンド

【食事】体重管理がしやすい玄米食のすすめ

こんにちは、片麻痺のイソだんです。 僕は、主治医から中性脂肪が高かったことをきっかけに、食事を見直すように言われました。体重も管理すると尚良いとのことなので、食事や運動には気を遣っています。 そんな中、毎日食べているものがあります。それは、...
日々の雑記

歯のブリッジが外れた時の体験談と対処の話

実は先日何か歯がグラグラするなーと思って少し触ってたらなんの抵抗も無くパカッと歯がグラグ欠損しているところに被せてある 銀歯のブリッジが取れてしまいました。涙 こんな感じです😭 そこで慌ててネットで対策を調べるがどれもこれもパッとしない と...
はっぴーエンド

最近、噂の重曹クエン酸水って?作り方も解説します

こんにちは、片麻痺のイソだんと申します。僕は、脳出血になり、左半身麻痺が麻痺しています。なので、片麻痺の生活の様子や、健康管理の仕方、片麻痺でも楽しく生きるコツみたいなことを書いてますので、ぜひ読んでもらえると嬉しいです。 知ってる?最近話...
リハビリ

左 麻痺リハビリで教わったこと

この記事ではリハビリで教わったことがとても、発症初期に知っていればーと感じたことなので、誰かの目に留まることを期待して記事にしておきます。教わったこととは 麻痺している部分を自力で動かせないからと言って諦めないで動かした方が良いよというお話...