リハビリ 冬場こそしっかり水分補給しよう
不感蒸泄とは？対策は？
2023-01
リハビリ 
リハビリ 身体の姿勢を気にしよう
先日健康講座を受講してきまして とても勉強になりましたので忘れないように書いておきます どんな内容だったのかというと姿勢学という学問の第一人者の小原靖氏が姿勢について色々とお話しいただくのですが、 本来の骨格というか関節や背骨のカーブのあり...
はっぴーエンド 【神回】宇迦之御魂神(ウカノミタマ)の神様のおかげで、僕の人生は好転しました！！
ご利益がありました
日々の雑記 明日から最強寒波襲来 の予定
北日本では明日から強い寒波が来るとの予報、しかも外出が危険なほどの寒波らしい 半身が動かない僕にとってはとても憂鬱になる情報、しかも雪かきもできないから頑張っている家族見ながらぬくぬくしているのが居心地がすごく悪いんだ、早く回復して戦力にな...
日々の雑記 NYタイムズ推薦の日本の旅行先の第２位盛岡市選出
岩手県民の僕としては取り上げられずにいられないニュースです。 しかしこのニュースから学ぶことは多く 地元民が見る盛岡評 盛岡の良いところは人当たりが良く優しい人が多い印象 街並みとしては歴史のある建物が割と市内各地に現存しているレトロな感じ...
日々の雑記 首を温めながら寝たらすごかったよという話です。
実は年末の寒波の辺りから偶然にも寒かったからネックウォーマーをつけながら寝てたら熟睡できたというお話を共有します。 病気になってからなかなかうまく寝れてる感じがしなかったのですが、 首を温めて寝たら朝まで熟睡できるようになりとても精神的にも...
はっぴーエンド 【超重要】装具を外して歩く秘訣とは？僕が出来た理由をお伝えします。
重要な事は、考え方です。
はっぴーエンド 【実話】脳梗塞を患った母はから学ぶ、回復するコツとメンタルについて
母から学んだこととは
はっぴーエンド 今年の抱負を勝手に語ってみる
新年明けましておめでとうございます。今年もはこのブログに訪れてくれてありがとうございます。 一年の計は元旦にありというからには この３が日のうちに新年の抱負を勝手に宣言していこうとおもいます。 まずは今年に限らず今の所の喫緊の課題の身体の麻...