リハビリ リハビリ疲れの罪悪感とのつきあい方
リハビリ疲れの正体脳卒中のリハビリもある期間が過ぎると医療保険が効かず全て自費リハビリとなり高額の為に自宅でのリハビリが中心となりこうなるともう自分との戦いになってしまい気分が乗らずあまりやりたくないというか寝てる自分だけがサボっているので...
リハビリ
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リハビリ 体が動かなくなる理由は麻痺だけではない
最近感じたことなのですが備忘録の為に少し書いておきます。例えば麻痺している腕が動かないと言うケースがあったりしますよね。それは麻痺しているからと思ってません？普段麻痺側の腕や足を動かないからと言ってほっとくと固くなるみたいで、筋肉は使わない...
リハビリ リハビリの効果が高い人の特徴を観察して見た。
今日はリハビリ施設でリハビリ仲間をみて感じたことを書いていきます。回復が早い人の特徴これは僕の主観ですがみんなでリハビリ訓練をするのでなんであの人はどんどん良くなっていくんだろうと思う人とそうではない人の違いを少し観察していてある特徴二つ感...
リハビリ 奇跡の目撃しましたね
何が奇跡なのかってサッカー日本代表のドイツ戦の勝利でしょう何故ならばドイツはサッカー界では王者ですかつてはサッカー王国のブラジルに1-7で勝利したのですからなおかつワールドカップにおいては優勝3度の強豪ですから数年前なら日本代表がドイツ代表...
リハビリ リハビリに行って教わったこと
いつも担当してくれる作業療法士の方が僕のリハビリをしながら感じることを教えてもらったので共有したいと思います。どうやら、反応速度と集中力が上がってくると良いんだよなーとのアドバイスこれはなぜそう言われるのかというと定期的にドライブシュミレー...
リハビリ 今日リハビリで教わったこと
病気後にとあることで困っていたのでちょっと相談してみたら良いことを教わったので少し共有しようと思います。相談したこと最近PCを使いヤフーニュースを見ていたら眩暈がすることが増えたのでどうしたのかなと思って聞いてみたみたんです。そうしたらすご...
リハビリ 最近やっている頭のリハビリ
脳卒中に限らず脳を損傷すると多くの方が高次脳機能障害という障害を負ってしまうんですよ。見えない障害とも言われなかなか厄介なもので人により症状が様々なのが特徴で家族でも気が付きにくいみたいです。僕の高次脳機能障害（自覚している部分に限ります）...
リハビリ 脳を鍛えるには運動しかない
この本とてもおすすめでした運動しないなんて勿体無いと感じる一冊でした。
リハビリ 体の柔軟性もすごく大事です
最近は、特に股関節や広背筋のストレッチを時間をかけてしっかりとやるのを夜のルーティンにしておりますすごく体の緊張も緩み睡眠も深く眠れている実感があります。麻痺しているとよくわからなかったのですが実は脳からの指令は麻痺している手足には届いて筋...
リハビリ 高血圧が原因で脳出血になった僕が考案した、減塩レシピ
片麻痺でも作れる減塩レシピを紹介しています