今日リハビリで教わったこと

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リハビリ

病気後にとあることで困っていたのでちょっと相談してみたら良いことを教わったので少し共有しようと思います。

相談したこと

最近PCを使いヤフーニュースを見ていたら眩暈がすることが増えたのでどうしたのかなと思って聞いてみたみたんです。

そうしたらすごく勉強になりましたから読んでいただき、なんか似たような症状がある方に役立てば幸いです。

いただいた回答は易疲労とのこと

脳を痛めると損傷部位の働きを周辺の脳細胞が肩代わりするとのことで

周辺の部位の脳細胞の負担が増える為に

神経疲労を起こし、疲れを感じやすくなってしまうらしい、

これを易疲労性というらしく

だからこまめに休んだりストレッチとかした方がいいですよあとは、有酸素運動なんかもおすすめですとリハビリの先生から教わりました。

意外とこういうことって理解が低くて無理したり無理しがちになるらしく

なんにせよ自分が疲れていることに自覚しにくいらしく無理して深刻な事故に繋がったりするみたいですから気にかけてみてくださいと教えていただきました。

心当たりのある方に役立てば幸いです。

最近PCを使いヤフーニュースを見ていたら眩暈がすることが増えたのでどうしたのかなと

思って聞いてみたんですよ。そうしたら書いたように易疲労のお話を教えてもらったのです。

心当たりのある方に役立てば幸いです。

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