リハビリ

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散歩は最高の脳トレだと感じます。

なぜならば僕の体験談として病気してからpcの画面を見ると情報量が多くて眩暈がする症状があったのですがそれがなくなってきた感じがします。あくまでも僕個人の感じていることなのでなぜそうなのなと思い少し勉強してみました。そうしたら脳科学の先生がわ...
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気が付けば2万歩歩いた遊びリテーション

先月の道の駅探索などをしていたら気が付けば累計2万歩でしたこれを近所で歩くとなると僕の場合はは飽きてしまいますいつもは十分程のきょりをタイムアタックしながらあるいているのですがどうしても毎日同じコースになりがちであきてしまっていましたがあそ...
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ここまでにほすうでいえば3000歩

一岩手県一ノ関市内のラストを飾る道の駅げんびこんな感じの建物の外観ですレストランでは珍しお餅関係のお料理を食べれますなぜかというとこの地域では餅をよく食べる地域らしく様々な行事などにおもちを食べる風習があるみたいでしたこれで一ノ関市内の道の...