リハビリ

手作り傾斜版ができるまでハムストリングスをストレッチする 為のストレッチボードをAmazonでみつめながらなかなかなのお値段でしごとをしていないぼくにとっては少し購入までは抵抗があり迷っていたところに突然の閃きが！画像の様な簡単なものです。...

なぜならば僕の体験談として病気してからpcの画面を見ると情報量が多くて眩暈がする症状があったのですがそれがなくなってきた感じがします。あくまでも僕個人の感じていることなのでなぜそうなのなと思い少し勉強してみました。そうしたら脳科学の先生がわ...

先月の道の駅探索などをしていたら気が付けば累計2万歩でしたこれを近所で歩くとなると僕の場合はは飽きてしまいますいつもは十分程のきょりをタイムアタックしながらあるいているのですがどうしても毎日同じコースになりがちであきてしまっていましたがあそ...