日々の雑記 気分が落ち込むきっかけ
最近気がついたのですが 朝のニュース番組を見ていると 小さい子供が虐待されたとかしないとかそして円安のニュースとかまた手取りが減るとかなどの経済不安それに加えて紛争の話やゆうじの危険性の話などなど心配になるニュースがほんと多いですね 真面目...
2022-10
日々の雑記 
リハビリ 最近やっている頭のリハビリ
脳卒中に限らず 脳を損傷すると多くの方が高次脳機能障害という障害を負ってしまうんですよ。見えない障害とも言われなかなか厄介なもので人により症状が様々なのが特徴で家族でも気が付きにくいみたいです。 僕の高次脳機能障害（自覚している部分に限りま...
日々の雑記 最近はまっている減塩調味料
減塩レシピとか考え続けてたどり着いた結論 それは、調味料を変えてしまう。最近ハマっている調味料はそれを痛感させる調味料でした。 その調味料の名は「うま塩ポン酢」の好きなところ３つ １すごく美味しい（当たり前ですね笑） 2減塩である25%も減...
日々の雑記 オリオン座流星群と天赦日と大安
なんとかみてみたいと思って外に出て夜空を見上げてますが、残念ですが見つけることができませんでした（涙） このような天体イベントがあると 宇宙を感じることができて良いのですが、外の気温だいぶ下がって来ましたねーそんなこんなで 本日は天赦日と大...
リハビリ 脳を鍛えるには運動しかない
この本とてもおすすめでした運動しないなんて勿体無いと感じる一冊でした。
リハビリ 体の柔軟性もすごく大事です
最近は、特に股関節や広背筋のストレッチを時間をかけてしっかりとやるのを夜のルーティンにしております すごく体の緊張も緩み睡眠も深く眠れている実感があります。 麻痺しているとよくわからなかったのですが 実は脳からの指令は麻痺している手足には届...
日々の雑記 片麻痺者には厳しい季節到来
寒い季節について
日々の雑記 オンラインリハビリ「一人でリハ 使ってます」
結論から言うとすごく良いです。 何故ならば退院後の問題点を解消できるからです 僕が感じていたリハビリ病院退院後に感じた問題点 １リハビリ難民になりリハビリをする時間が激減する、 ２ リハビリを継続したいが、制度上自費リハビリとなってしまい費...
リハビリ 高血圧が原因で脳出血になった僕が考案した、減塩レシピ
片麻痺でも作れる減塩レシピを紹介しています