最近、私の身近にいる「メンタルがやけに無敵な人」を観察していて、もの凄く深い人生の真理に気がついてしまいました。
今回は、私が密かにお手本にしている、その「無敵すぎる友人」の特徴をシェアしたいと思います。
病気繋がりではなく、前職からの長い付き合いの友人「Yちゃん」
その無敵な人というのは、Yちゃんという女性です。
この方とは、特に病気を通じて知り合ったわけではなく、前職の「お客様とお店側」という関係から始まり、今ではかなり長い付き合いになる大切な友人です。
普段は物静かな彼女なのですが、じっくり観察してみると、生き方そのものが「無敵」の二文字にふさわしい強さを持っていたのです。
誹謗中傷すらノーダメージ!鉄のメンタルの秘密
とにかく、この子は誰かから誹謗中傷に晒されるようなことがあっても、驚くほど1ミリもブレません。
普通なら心が折れて寝込んでしまうような場面でも、落ち込まない鉄のメンタルを持っているのです。
「一体、どうしてそんなに強いんだ…?」
気になってその秘密をなんとなく探ってみたら、答えは驚くほどシンプルでした。
彼女は、大のアニメ好きだったのです。
彼女にとって、部屋にこもって大好きな推しのアニメを見てさえいれば、人生に何の不足もない。今はスマホひとつあれば、いつでもどこでもアニメが見られる時代です。電波と電源さえあれば、彼女は自分の大好きな世界に没頭し、いつでも自分を「絶好調」な状態にセルフコントロールしてしまうわけです。
他人を「心のゴミ箱」にしない、聖者のような自己回復力
ここが本当に勉強になるのですが、普通の人は悩んだり、寂しかったりといったネガティブな状態に陥ると、多くの場合は「誰か話を聞いてくれる人」を見つけて、慰めてもらおうとしますよね。
でも、彼女にはそれが一切ありません。
誰かに依存することなく、ただ大好きなアニメを見ることで、自分の力で完璧に自己回復(メンタルリセット)してしまうのです。
これ、冷静に考えて無敵すぎませんか?
前世は山にこもって修行していた聖者だったんじゃないかと思うくらいです。特ににぎやかな場所にはほぼ興味を示さず、自宅の部屋でゴロゴロしながらアニメを見ている時間が、彼女にとっての至高の楽園なのです。
世間の一部の人からは「そんな生活じゃオタクみたいでよくないじゃん」なんて言う人もいたそうですが、彼女はそんな雑音、一切気にしません。ずっと自分の愛する世界にどっしりと佇んでいます。
考えてみれば、無駄に悩み事を聞いてもらおうと、友人の間をわざわざ渡り歩くのって、聞かされる側の友人も結構パワーを使わされて大変だったりしますよね(笑)。
その点、誰の愚痴も言わず、誰の手も煩わせず、ただ自分の大好きなものに100%熱中して幸せそうにしている彼女の様子は、私にとっても本当に大きなお手本になりました。
夢中になれるものを持つだけで、幸福度は勝手に上がる
彼女を見ていると、「人生において、他人がどう思うかではなく、自分が心の底から夢中になれるものを持っているだけで、人間の幸福度ってどこまでも上がるんだなぁ」としみじみ実感させられます。
悩み事や他人の言葉に振り回されてしまうときこそ、自分の「大好きな世界」に引きこもる知恵が必要です。
だからこそ、皆さんも何かひとつ、周りの目を気にせずに夢中になれるものを持ってみてください。それだけで、人生のあらゆる攻撃に対して「無敵」になりやすくなりますよ、という私の大切な気づきの共有でした。
☕ 自分の「大好きな時間」を増やす小さな一歩
今回のYちゃんのように、スマホひとつで動画やアニメ、映画をのんびり楽しむ時間は最高のメンタル回復薬になりますよね。ちなみに、私もそんな「毎日のささやかなご褒美(コーヒー代など)」を完全無料で手に入れるために、ポイ活サイトの「ハピタス」を愛用しています。
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