減塩 始めました

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日々の雑記

すでに脳卒中になっている時点で

今更かよと思われる方がいると思いますが

まずはそんなことと言わずに

知人から減塩醤油を薦められて試しているのです。

僕は今までお刺身が好きなのでよく醤油を使って食事する機会が多かったのです。

そして感じたのいつも使っている醤油が随分と塩辛いことに今更気がつきました。

たかが醤油完全に侮っていました。もはや別物それくらい塩辛さが違いました

市販の普通の醤油をよく使ってましたが

完全にやばいですね。今回教えてもらった減塩の醤油は全然食べやすく喉も乾かないし多分塩分量がすごく少なく減塩どころか無塩のような感じです。早く教えてもらえればと思った次第です。血圧の方も安定してきている感じです。これでこれからも安心して醤油を使って食事ができそうです。

市販の醤油普通に使ってたらそりゃ脳卒中も増えるよなーと感じた

原因は様々でしょうから醤油だけが悪ではないと思うけど、すごく違いを感じたのでお知らせしてみました。

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