リハビリ なぜ先生は生徒の名前を忘れないのか？——リハビリを加速させる「脳の報酬系」と「発育」の理論
私の同級生には、教師になった者が数名いる。彼らと話していて常々感心するのが、毎年入れ替わる数十名、累計で数百、数千にものぼる生徒たちの顔や名前、さらには家族環境までもを大体把握していることだ。「一体、どうやって覚えているのか？」その問いに対...
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リハビリ 脳卒中そのものは、実は「ちょろい病気」だと思ってみたらどうだろう？というお話。
体は思うように動かなくなり、さまざまな障害が顔を出します。その重篤な状況に、本人も、そして支えるご家族も、強く身構えてしまうのは当然のことだと思います。病院の先生からは、これまでの膨大な症例をもとに「一人で歩くのは難しいかもしれません」「こ...
リハビリ 趣味で始めた料理から気がついた、リハビリを行う時の「心構え」のコツ
最近、リハビリの一環、そして「新しい趣味」として料理をよくしています。今では朝ご飯作りは、すっかり私の担当になりました。なぜ、わざわざ料理を始めたのか。介護をしてくれている家族の負担を少しでも減らしたい、というのも大きな理由ですが、一番は*...
リハビリ 「声」というコマンドで回路を繋ぎ直す
脳は私たちの体の中心、いわば司令塔のような場所です。ここが傷つくと、多くの機能が止まってしまいます。脳から体の各部位に「動け」と指令が行き、手足が動く。これが私たちの体の仕組みです。もし手足が思うように動かなくなったのなら、それは**「脳が...
リハビリ 脳卒中の歩行は「動く瞑想」である ―― 迷ったら、足の裏を感じて歩こう
自分の病気のことを正しく理解するために、最近、脳の働きについて勉強する機会が増えました。そこで、ある驚くべき事実に気が付いたのです。実は、私たちの脳は、放っておくと勝手に「他人と比較」したり「過去や未来の不安を反芻」したりするよう、デフォル...
リハビリ 「水耕栽培」と「リハビリ」の意外な共通点？夢中で動く人が手にする「回復の果実」
今日、いつものリハビリルームでの一コマ。 休憩中、隣から聞こえてきた雑談に、思わず「なるほどな」と膝を打つ気づきがありました。そこには、性格が正反対な二人の知人がいます。一人は、仮名のSさん。 とにかく好奇心旺盛で、テレビで水耕栽培を見れば...
リハビリ 道交法改正のニュースを見て気づいた。「運転しない私」は、実はラッキーだった。
たまたま目にしたニュースで、道路交通法が改正され、自転車などにも「青切符」が導入されるという話を知った。道交法改正の記事はここから記事を読みながら、私はふと思った。**「これ、もし以前の私なら、到底守れる自信がなかったな（笑）」**と。恥ず...
リハビリ 脳卒中後の「痙縮」を和らげるヒント。身体を温めることで見えた、リハビリの新しい質。
脳卒中を経験すると、多くの人が「痙縮（けいしゅく）」という後遺症に悩まされる。 脳の誤作動で、必要ないのに勝手に力が入ってしまう症状だ。私もそうだった。足はギプスで固めたように突っ張り、腕は内側に曲がって伸びにくい。この「身体の強張り」をど...
リハビリ 人生は旅。地図を広げ、自分の足で歩くからこそ「転換点」は訪れる。
今年の春分の日、人生の大きな転換点が来るよ」知人の占い師からそう熱く語られた。水瓶座の新月と皆既月食が重なる、特別な天体の動きがあるらしい。古来より天体が人間に影響を与えてきたことは否定しない。けれど、話を聞きながら私は、拭いきれない「違和...
リハビリ 長期療養は「人生の再設定ボタン」。焦りを手放し「楽しんで生きる」と腹を括ったあの日。
脳卒中に限らず、長期の療養が必要な病気や怪我を負った時、誰もが抱く感情があります。それは「一刻も早く社会復帰しなければ」という、ジリジリとした強い焦りです。私もこれまでの人生で、大きな療養を三度経験しました。その度に焦りもしましたが、今振り...