リハビリ あなたの「当たり前」は、誰かにとってのハイスペック。娘のドッジボールと私のリハビリに教わったこと
「この家で、今一番忙しいのって……もしかして娘じゃないか？」夕食時の何気ない会話から、我が家の「最忙王」が判明しました。 相手は、まだ小学生の娘です。彼女の学校生活を聞いて、正直ビビりました。 午前10時、わずか15分ほどの休み時間に、わざ...
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リハビリ 運命の3万円】パチンコで勝った臨時収入が、一瞬で消えた理由
人生はダンスと同じ。途中のミスも、最後が笑顔ならアドリブになる」 昨日、そんな記事を書いたばかりの私ですが、実は今週、その理論を試されるような「運命の葛藤」がありました。話は、先日母に付き合ってパチンコに行き、3万円勝ったところから始まりま...
リハビリ 人生のダンス】障害やミスさえも「予定通りのアドリブ」に見せてしまう、たった一つのコツ
最近、思わぬところで「人生の大きな気づき」がありました。それは、以前の記事でも紹介した私の母（80歳）の、何気ない日常の一コマからでした。 母は時々、地元の高齢者が集まるリハビリ体操の会に参加しています。最初は「老人ホームみたいで嫌だ」なん...
リハビリ 脳卒中発症から6年。再発を防ぐために私が毎朝飲み続けている「特製ジュース」のレシピ
脳卒中を患ってから、おかげさまで6年が経ちました。 再発することなく、無事に今日まで過ごしてこれたのには、自分なりの「秘訣」がいくつかあります。脳卒中の再発防止において、最も重要だと言われるのが「血圧管理」です。 我が家では家族が「血圧には...
リハビリ 【経験談】脳卒中リハビリ、何から始める？6年経って見えた「本当に大切な第一歩」
脳卒中を患ってから、6年の月日が経ちました。 今では少しずつ体が改善されてきているのですが、今振り返ってみると「最初からこれを知っていたら、もっと効率が良かったかもしれない」と思うことが見えてきました。病気を発症すると、あれもこれもと分から...
リハビリ YouTubeで見た「魔法の水」を脳リハビリ流にガチ検証してみる
お金もかからないし、もし良くなったらラッキーじゃない？」 そんな軽い気持ちで、新しい「人体実験」を始めることにしました。ouTubeで出会った「若返る水」の話今日、YouTubeを見ていたら、作家のひすいこたろうさんの動画（【見ながら毎朝や...
リハビリ 中年の脳卒中罹患者の難しいところを乗り越える秘訣。
まずは脳卒中に、なっただけで、生活が激変するし、それだけでいろいろ難しい。ところがそれに加えて高齢者の一歩手前という、終盤に向けた様々な段取りが必要なタイミング私の場合、収入源の確保やら、リハビリなどの回復に向けた情報収集、その他福祉情報も...
リハビリ 脳卒中罹患者は関わるのが難しい。
タイトル通りに少し感じた事がありましたから少し記事にしながら考えを整理していき、何かの役に立てば幸いです。なぜそう感じるのかというと私がよく利用しているリハビリ施設には、様々な重症度の患者が回復に向け日々リハビリに来てます。その中で回復の度...
リハビリ 装具をつけない選択した私は幸運だったと言う記事のご紹介。
私の住んでいる岩手県では積雪のニュースも多くなってきました寒くなると体に余計な力みが入りとても体が動かしにくくなります。また、路面に雪があったりすると、滑る怖さからまたまた、余計な力みを誘発してしまいます。だから、とにかく動きにくいから家の...
リハビリ 脳卒中はむしろ幸福度を上げるチャンスかもしれない
私は脳卒中による後遺症の障害者です。脳卒中という出来事は、人生の「不運」に見えるかもしれません。しかし、私は武田双雲氏の著書**『丁寧道』**に出会い、このもどかしい日常を全く別の視点から捉え直すことができました。わたし自身の麻痺について私...