本格的に暑いですね

連日暑い暑いとばかり記事を書いておりますが、

暑いと消耗が激しい散歩時の水分補給もまめにやらないと危ない季節に本格的になってきました。

急に気温が高い日が続くと体が順応いていかない感じありますね

自律神経が病気で少し切り替えが弱くなっているから急な環境の変化は負担大きいよと主治医からアドバイスは受けて気持ちの準備はしていたのですがやっぱり疲労感が抜けませんね。