日々の雑記 最近は入浴剤にこだわっているよという僕のお話
夏になりただでさえ暑いのにお風呂のお話すると暑くて嫌ですよねでも少しだけお付き合いください 片麻痺になるとお風呂に入るのも大変になるので、少し敬遠しがちですが、僕の場合は リハビリだと思ってしっかりと入るようにしています。 何がリハビリにな...
日々の雑記
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リハビリ 散歩したい 片麻痺の困ったこととかのお話
片麻痺の僕にとっては体の回復というか脳機能の回復と体重管理などの面でとても重要なリハビリとしては散歩は外せない。これまではショッピングセンターなど冷房の聞いた場所を歩いたりしてきましたが室内にはもちろん太陽はないたまには、太陽光を浴びて体内...
リハビリ 片麻痺の熱中症対策 僕の場合
片麻痺の人の多くは脳卒中経由で患っているのかなーなんて思います。事故でなった方もいると思いますが 僕の場合は脳卒中の後遺症で左半身麻痺になっております 脳卒中になった多くの方は高血圧で減塩と夏場の熱中症のための塩分摂取を勧められるが、高血圧...
日々の雑記 最近暑くて困ったこと
少しまとめておきます 家族に理解してもらうのにだいぶ時間がかかったのでもしこのブログを見かけた当事者を抱えた家族の方がいらしたら気にかけてあげるといいですよ 実は僕は昔から肌が弱くて夏場が苦手ですなぜならば汗をかくと汗疹がでやすい だからな...
Uncategorized未分類 電話料金1万円を削減できました
我が家は昔から全員の携帯、自宅の光回線全て nttでした。しかもおばあさんが昭和の人だから電話といえばnttという感じで決めてるものだからnttドコモの人に言われるがままに契約していたようです。 使いもしないのに留守番サービスとか様々なオプ...
リハビリ 片麻痺の猛暑日の過ごし方
天気予報を見てたら天気予報では恐ろしい数字が並んでました。 横浜 水戸 前橋関東平野の主要地域では軒端み猛暑日 しかも、埼玉県に至っては４０度近くまで気温上がるんだってやばいですね。こんな時は外出はやめクーラでも効かせながらpcやスマホなど...
リハビリ 料理はすごく良い脳トレだと思います。僕の場合
実は昔和食の料理人をしていたのですが片麻痺になってからはほぼ料理をすることもなくなっていたのですが最近ボチボチと作り始めてみました。残りもので献立を考えたり工程を考えたりと随分と高次脳機能を使う感じですね僕の印象ですが、段取りとか、火の始末...
日々の雑記 人生はシナリオ通りなのか！？
先日偶然にもユーチューブで見かけた小林正観氏の講演会の動画を見て聞いていたら 正観氏が言うには生まれる前に大体のシナリオ決めて生まれてくるのだと言うそれはほんとかどうか確かめる方法はないが、そのお話を聞いたのもシナリオに沿って起きたことなの...
日々の雑記 もうバリアフリー 温泉探しはやめる
僕は昔から温泉が好きで、ただ半身麻痺になってからはあまり行くことができな（涙） なぜならば泉質にこだわるとぬるぬるしていて泉質に加えて他の利用者の石鹸などで 転倒のリスクが高まるからだ。あと着替えるのもしんどいし総合的に考えると 行かない方...
日々の雑記 意外だった後遺症と遭遇した体験談
それは日課の階段昇降の練習していての出来事でした 一番高いところまで（建物で言えば三階相当の高いとことに行った時に高さに足がすくんでしまいました。ざっくりいうと多分だけど高所恐怖症みたいな感じですかね。昔はジェットコースターなどは好きで好ん...