リハビリ 脳を鍛えるには運動しかない
この本とてもおすすめでした運動しないなんて勿体無いと感じる一冊でした。
日々の雑記
リハビリ 
日々の雑記 片麻痺者には厳しい季節到来
寒い季節について
日々の雑記 オンラインリハビリ「一人でリハ 使ってます」
結論から言うとすごく良いです。何故ならば退院後の問題点を解消できるからです僕が感じていたリハビリ病院退院後に感じた問題点１リハビリ難民になりリハビリをする時間が激減する、２ リハビリを継続したいが、制度上自費リハビリとなってしまい費用が高額...
日々の雑記 簡単血圧対策減塩レシピ
簡単に材料支揃えれば誰でもできしまう簡単な血圧対策レシピ材料１鯖缶（水煮か味噌煮）２納豆３亜麻仁油（大さじ１）４卵黄５ 味ぽん（小さじ１）以上をボールに全て入れてかき混ぜるのですそしてそれをご飯にかけて食べるのです。たったこれだけでも手間が...
日々の雑記 早く天気落ち着いてほしいと願う日々
台風が来ると気圧の関係らしく著しく脳働きが悪く感じます頭も痛くなるし自然と共生している動物なんだなと実感することも増えました。だから連発で台風が来ると非常に大変なんです。だから台風が過ぎるまである程度の期間忍耐が必要です、脳卒中罹患前には一...
リハビリ 最近やってる練習
最近は足の付け根から足を曲げるような感じで麻痺足を上げるように足を上げる練習をしておりましたこれが僕的にはすごく良い感じがあり歩行時に麻痺足を軽く上げることがスムーズになってきた感じがあります。そして上げる時は健康な方の足をしっかりと踏み込...
日々の雑記 何を食べるかよりもどのような雰囲気で食べるかが大事だと思うよ
病気をしてからというもの高齢の母と過ごす時間が増え家庭内がと手に和やかで心地よく変化しました。それは、毎晩その母と夕食を共にするのですが、ワインを飲みながらこれまでの人生を振り返ったりしながら昔話をしながら夕食を取るのが日課のようになってき...
日々の雑記 実はコロナに感染してました。
ほんとしんどかった、でも今は陰性にもなったので、一安心です僕の出た症状は喉の痛みと高熱でした。ほぼ一週間寝込んでいました久しぶりに散歩してきたのですが、めちゃんこ体力がなくなってましたいつもの散歩コース5分くらいの時間で歩くところ倍以上の1...
リハビリ 女優伊藤かずえさんの愛車シーマレストアから学ぶ
最近は自宅のテレビにファイアーTVを導入して自宅のテレビでYouTubeやアマゾンプライムビデオが見れるようになったのでひたすらテレビみながら自主トレの毎日です。今日見かけたのはタイトルにある伊藤かずえさんが３０年間大事に乗ってきた愛車日産...
日々の雑記 病気は不幸では無いような気がする
僕はご存知のように脳卒中を発症して、左半身が麻痺しています、この病気はわずかな差であの世行きとなる重症ですそこで感じるのですが、生き残ってるから運がいいのではないかと考えることもできますし。しかし生き延びたとしても甚大な後遺症を抱えて生きな...