リハビリ 【経験談】脳卒中リハビリ、何から始める？6年経って見えた「本当に大切な第一歩」
脳卒中を患ってから、6年の月日が経ちました。 今では少しずつ体が改善されてきているのですが、今振り返ってみると「最初からこれを知っていたら、もっと効率が良かったかもしれない」と思うことが見えてきました。病気を発症すると、あれもこれもと分から...
イソダン
リハビリ 
生き方の指針 魔法の水・3日目】意識の感度が変わった？情報の捉え方に起きた不思議な変化
今朝もいつも通りに起き、いつものテーブルで、水に語りかけてから飲みました。 この習慣を始めてから、自分の中で明らかに**「大きな変化」**を感じ始めています。一言でいうと、**「感度というか、情報の捉え方が変わった」**のです。自分なりに考...
日々の雑記 「心配ないさー！」の法則？お笑い芸人のネタに見た、言葉が人生を作る本当の理由
こんにちは。リハビリと「魔法の水」の検証を続けている私ですが、今日、ふとした瞬間に「ある確信」を得る出来事がありました。 それは、皆さんもよく知るあのお笑い芸人、大西ライオンさんの存在です。大西ライオンさんはこんな人心配ないさー！」の驚くべ...
はっぴーエンド 【検証1日目】「魔法の水」で起きた、意外すぎる変化。リハビリよりも先に〇〇が変わった？
先日投稿した魔法の水を健康にアレンジの話投稿した日から朝起きてまずは洗面所に行った時に、やってます。そして笑顔で鏡を見ながら、水に話しかけます。今日最高の一日にしてくれてありがとうそして鏡を満面の笑顔で見てます。朝のルーティン、本当に一分あ...
リハビリ YouTubeで見た「魔法の水」を脳リハビリ流にガチ検証してみる
お金もかからないし、もし良くなったらラッキーじゃない？」 そんな軽い気持ちで、新しい「人体実験」を始めることにしました。ouTubeで出会った「若返る水」の話今日、YouTubeを見ていたら、作家のひすいこたろうさんの動画（【見ながら毎朝や...
生き方の指針 魔法の水】お水への声かけアレンジ集！脳のリハビリから経済的豊かさまで
タイトル： 【魔法の水】お水への声かけアレンジ集！脳のリハビリから経済的豊かさまで本文： 朝の一杯の水に言葉を添える習慣。 「自分ならどんな言葉をかけようかな？」と迷っている方のために、私が考えたアレンジ例をまとめました。ご自身の今の状況に...
リハビリ生活失敗談 脳卒中サバイバーがリハビリグッズ選びで学んだ教訓
リハビリの合間や暇つぶしにTikTokを見ていると、魅力的なグッズが次々流れてきますよね。先日、私も「これは！」とときめいて、ついつい衝動買いしてしまった商品があります。それが、**「フットロッカー ふくらはぎストレッチャー」**です。この...
日々の雑記 脳卒中発症から6年で感じてること
おかげ様で再発なく、6年経過しました。不便な身体で6年は長く感じますが、振り返ってみたら割とあっという間にに過ぎた印象。今では、朝ごはんも自分で自分の体に良いものを気をつけて料理してきました。その結果再発なし、ですからある程度の達成感ありま...
日々の雑記 下栗の里の老夫婦の様子から学ぶ長く健康的にいきるコツ
何を突然下栗の里の話なのかと思われそうですが、たまたま、テレビ見てたら下栗の里の特集を見かけました。私の住む岩手県の番組でしたから、他の地域で放送してるかはわかりません。そこで学んだのはそこの下栗の里とは、長野県にあるとある山の中の集落のお...
リハビリ 中年の脳卒中罹患者の難しいところを乗り越える秘訣。
まずは脳卒中に、なっただけで、生活が激変するし、それだけでいろいろ難しい。ところがそれに加えて高齢者の一歩手前という、終盤に向けた様々な段取りが必要なタイミング私の場合、収入源の確保やら、リハビリなどの回復に向けた情報収集、その他福祉情報も...