生き方の指針 【こころの健康増進のコツ】こころの栄養は、日々の「言葉」から。
昨日、わが家に嬉しい知らせが届きました。 メルカリに出品していた不用品を、新しく必要としてくれる方が見つかったのです。片手しか動かない今の私にとって、発送作業は一人では完結しません。周りの助けを借りながら梱包し、無事に発送を済ませてきました...
イソダン
生き方の指針 
リハビリ 【リハビリの智慧】「回復」という妖精が見える人、見えない人。
リハビリ施設でのひとコマです。 私の通う施設では、20分ほど体を動かすと、水分補給などの名目で5分間の休憩時間があります。利用者同士、適当な雑談に花が咲く穏やかな時間です。しかし、そこで交わされる会話から、私はある「重要な真理」に気づかされ...
生き方の指針 命とは「時間」のこと。リハビリとコーヒーから学んだ、ラストに焦らない生き方
ふと目にした、YouTubeの対談動画が心に深く刺さりました。 高須クリニックの高須院長と古舘伊知郎さん、そして名だたる経営者たちが語り合っていたテーマ。▼参考にした動画： 【古舘伊知郎×高須克弥】死を覚悟した時、人は何を想うのか？】それは...
岩手県の話 大谷翔平のWBC「本人判断」に大人としての成長を感じた。岩手県の片隅から、彼を「推す」ことで救われている私より。
大谷翔平選手が、次回WBCでの二刀流出場について「本人の判断」に委ねられるというニュースを目にしました。同じ岩手県人として、私はこのニュースを聞いて、ただ安心しただけでなく「翔平くんも、大人になったな」と深い感慨を覚えています。若い頃の彼な...
リハビリ あなたの「当たり前」は、誰かにとってのハイスペック。娘のドッジボールと私のリハビリに教わったこと
「この家で、今一番忙しいのって……もしかして娘じゃないか？」夕食時の何気ない会話から、我が家の「最忙王」が判明しました。 相手は、まだ小学生の娘です。彼女の学校生活を聞いて、正直ビビりました。 午前10時、わずか15分ほどの休み時間に、わざ...
岩手県の話 岩手の誇り・花巻東に学ぶ！ネガティブを力に変える「〇〇だからこそ」の言霊
Yahooニュースアプリの通知が入り花巻東高校、甲子園出場決まるとのニュース各地区大会などで好成績を上げたチームが選ばれるわけですが、成績を見れば順当だと思います。花巻東高はあのMLBのスーパースター大谷翔平選手の母校であり、なおかつドジャ...
リハビリ 運命の3万円】パチンコで勝った臨時収入が、一瞬で消えた理由
人生はダンスと同じ。途中のミスも、最後が笑顔ならアドリブになる」 昨日、そんな記事を書いたばかりの私ですが、実は今週、その理論を試されるような「運命の葛藤」がありました。話は、先日母に付き合ってパチンコに行き、3万円勝ったところから始まりま...
リハビリ 人生のダンス】障害やミスさえも「予定通りのアドリブ」に見せてしまう、たった一つのコツ
最近、思わぬところで「人生の大きな気づき」がありました。それは、以前の記事でも紹介した私の母（80歳）の、何気ない日常の一コマからでした。 母は時々、地元の高齢者が集まるリハビリ体操の会に参加しています。最初は「老人ホームみたいで嫌だ」なん...
リハビリ日々のダンス 魔法の水 4日目】臨時収入と、80歳の母が教えてくれた「私が頑張れる理由
そんな中、今日、ちょっとした「良い出来事」がありました。 我が家の母はもう80歳。自営業の我が家で、障害を負った私を支えるために、今でも現役バリバリで現場に出て働いてくれています。「動けるうちは、お前を養っていかなきゃいけないからね」なんて...
リハビリ 脳卒中発症から6年。再発を防ぐために私が毎朝飲み続けている「特製ジュース」のレシピ
脳卒中を患ってから、おかげさまで6年が経ちました。 再発することなく、無事に今日まで過ごしてこれたのには、自分なりの「秘訣」がいくつかあります。脳卒中の再発防止において、最も重要だと言われるのが「血圧管理」です。 我が家では家族が「血圧には...