夏になりただでさえ暑いのにお風呂のお話すると暑くて嫌ですよねでも少しだけお付き合いください
片麻痺になるとお風呂に入るのも大変になるので、少し敬遠しがちですが、僕の場合は
リハビリだと思ってしっかりと入るようにしています。
何がリハビリになってるのというとまず体があったまって強張っている体も緩みやすくなります。
そして汗をかくようにして老廃物を外に出す。機能の訓練になっているような気がします。
それまでは痙縮でカチカチだった麻痺の腕も少し緩みやすくなったと実感しております。そして汗が変わったような感じがありました。それまで手がベタベタしやすかったのですが先生に聞いたら、塩分が多い汗なんだよとのお話そこでよく水を飲みよく汗をかいていたらそれも解消してきました。またお風呂上がりは入念にストレッチをするようにしていたら麻痺の腕がいつも曲がっていたのですがそれもだんだんに解消されてきている感じがあります。
なぜそんなに気をつけるようにしたのかというとお風呂の中で腕を前方に伸ばす動きをしていたら割と上手くできて嬉しくて０Tさんに伝えたら浮力があるから動かしやすくなるんですよと教えてもらいました
これは僕の場合ですからそれぞれに体の状態も違うでしょうから
まとめこんな感じで最近バスタイムを楽しみに１日を過ごしております。
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