いつもブログご訪問いただきありがとうございます。不整地とは凸凹した平に成らせれていない砂利道です草むらとか足とか捻ったりするのかなーと
不安がっていましたが難なくクリアこれも毎日毎日散歩して足首の筋肉も強くなってきたんだなーと感じました
見えない脳の中のこととだからわかりにくくやってないだけで自分の思う以上に回復していることもあるんだなーと希望をもてた感じがあります。皆様も無理のない程度にやったことのない動きすこしチャレンジしてみたほうが良いと思います。
まるで食わず嫌いに似ているなと感じております。
コメント
おはようございます。
たとえ擦ったとしても、動じないだけの体幹があればいいのでは？
そう考えてイロイロやってます。
実際、今も完璧に擦らないかと言えば、擦ってることはあるし。
擦ったところで、バランスを崩さなきゃいいわけだし。
満点を目指すより70点主義で、出来ることを広げてQOLを上げる。
私はこっちかな。
いつもありがとうございます。
安全第一でやってまして出来そうなことはやっていこうと思います。
アドバイスありがとうございます。