自己肯定感

日々の雑記

短期間で3回も「若返った」と言われた話。ウォーレン・バフェットの言葉で始めた自分のメンテナンス

こんにちは、管理人です。昨夜、友人と食事会をしていた時に「なんだか随分と若返ったな!」と褒められました。実に嬉しいお言葉だったので、記念に記事に残しておこうと思います。実は「若返ったね」と言われたのは、昨夜の友人だけではありません。先日美容...
リハビリ

趣味で始めた料理から気がついた、リハビリを行う時の「心構え」のコツ

最近、リハビリの一環、そして「新しい趣味」として料理をよくしています。今では朝ご飯作りは、すっかり私の担当になりました。なぜ、わざわざ料理を始めたのか。介護をしてくれている家族の負担を少しでも減らしたい、というのも大きな理由ですが、一番は*...