自分を大切にする

生き方の指針

お酒をやめて三週間。頑張らずに「晩酌」を手放したら、毎日が楽しくなり始めた話。

みなさんにとって、一日の終わりの「晩酌」は大きな楽しみの一つではないでしょうか。ご漏れなく、普段あまり外出する楽しみが多くない私にとっても、毎晩のお酒は本当に心待ちにしている大切な習慣の一つでした。大きな病気を患った私の体のことを考えれば、...
生き方の指針

ニュースから考えた「心の余白」の話。完璧を目指さない、ちょっと「適当」な自分も大事にしよう

久しぶりのブログ更新になります。今朝、なんとなくネットニュースを眺めていたら、プロ野球・巨人軍の阿部慎之助監督が逮捕されたという、にわかには信じられないニュースが目に飛び込んできました。驚いて詳しく内容を読んでみると、娘たちの喧嘩の仲裁に入...