リハビリ 脳卒中の歩行は「動く瞑想」である ―― 迷ったら、足の裏を感じて歩こう
自分の病気のことを正しく理解するために、最近、脳の働きについて勉強する機会が増えました。そこで、ある驚くべき事実に気が付いたのです。実は、私たちの脳は、放っておくと勝手に「他人と比較」したり「過去や未来の不安を反芻」したりするよう、デフォル...
リハビリ
リハビリ 
リハビリ 「水耕栽培」と「リハビリ」の意外な共通点？夢中で動く人が手にする「回復の果実」
今日、いつものリハビリルームでの一コマ。 休憩中、隣から聞こえてきた雑談に、思わず「なるほどな」と膝を打つ気づきがありました。そこには、性格が正反対な二人の知人がいます。一人は、仮名のSさん。 とにかく好奇心旺盛で、テレビで水耕栽培を見れば...
リハビリ 道交法改正のニュースを見て気づいた。「運転しない私」は、実はラッキーだった。
たまたま目にしたニュースで、道路交通法が改正され、自転車などにも「青切符」が導入されるという話を知った。道交法改正の記事はここから記事を読みながら、私はふと思った。**「これ、もし以前の私なら、到底守れる自信がなかったな（笑）」**と。恥ず...
リハビリ 脳卒中後の「痙縮」を和らげるヒント。身体を温めることで見えた、リハビリの新しい質。
脳卒中を経験すると、多くの人が「痙縮（けいしゅく）」という後遺症に悩まされる。 脳の誤作動で、必要ないのに勝手に力が入ってしまう症状だ。私もそうだった。足はギプスで固めたように突っ張り、腕は内側に曲がって伸びにくい。この「身体の強張り」をど...
リハビリ 人生は旅。地図を広げ、自分の足で歩くからこそ「転換点」は訪れる。
今年の春分の日、人生の大きな転換点が来るよ」知人の占い師からそう熱く語られた。水瓶座の新月と皆既月食が重なる、特別な天体の動きがあるらしい。古来より天体が人間に影響を与えてきたことは否定しない。けれど、話を聞きながら私は、拭いきれない「違和...
リハビリ 長期療養は「人生の再設定ボタン」。焦りを手放し「楽しんで生きる」と腹を括ったあの日。
脳卒中に限らず、長期の療養が必要な病気や怪我を負った時、誰もが抱く感情があります。それは「一刻も早く社会復帰しなければ」という、ジリジリとした強い焦りです。私もこれまでの人生で、大きな療養を三度経験しました。その度に焦りもしましたが、今振り...
リハビリ 転ばぬ先の智慧】装具や杖は「脚の眼鏡」と考えればいい。
脳卒中で半身に麻痺を負うと、それまで当たり前だった「歩く」という動作が、命がけの作業に変わります。 多くの患者さんは、歩行を助ける「杖」や、麻痺した脚を支える「装具」を装着することになります。しかし、この道具たちが、実はリハビリ現場では少々...
リハビリ 【リハビリの智慧】「回復」という妖精が見える人、見えない人。
リハビリ施設でのひとコマです。 私の通う施設では、20分ほど体を動かすと、水分補給などの名目で5分間の休憩時間があります。利用者同士、適当な雑談に花が咲く穏やかな時間です。しかし、そこで交わされる会話から、私はある「重要な真理」に気づかされ...
リハビリ あなたの「当たり前」は、誰かにとってのハイスペック。娘のドッジボールと私のリハビリに教わったこと
「この家で、今一番忙しいのって……もしかして娘じゃないか？」夕食時の何気ない会話から、我が家の「最忙王」が判明しました。 相手は、まだ小学生の娘です。彼女の学校生活を聞いて、正直ビビりました。 午前10時、わずか15分ほどの休み時間に、わざ...
リハビリ 運命の3万円】パチンコで勝った臨時収入が、一瞬で消えた理由
人生はダンスと同じ。途中のミスも、最後が笑顔ならアドリブになる」 昨日、そんな記事を書いたばかりの私ですが、実は今週、その理論を試されるような「運命の葛藤」がありました。話は、先日母に付き合ってパチンコに行き、3万円勝ったところから始まりま...