リハビリ 気晴らしにドライブ
こんにちはいそだんです。最近は大分暑さも落ち着いてきたので、少しドライブしてきました。しかし、災害級の暑さとはよく言ったもので、ほんとに災害ですねこれまでは暑くてクーラーの効いた部屋に引きこもっていたのでそろそろ運動も兼ねて少し外出したいな...
イソダン
リハビリ 
はっぴーエンド 最近リハビリの先生に教わったこと
リハビリには休息も大切な理由
日々の雑記 暑さ対策 僕の場合
最近暑いですよねーもう、考えることもしんどいくらいですねということで、最近意識的に取り組んでいる暑さ対策のお話をしようと思います。それは半身浴ですお風呂に入っている時体半分までお湯に浸かりながら音楽を聞きながらはいっているのですが、これが猛...
日々の雑記 雲丹頂きました。
こんにちはいそだんです。先日、家業の取り引き先のから雲丹をいただき、ウニ丼にして食べたときの話です。美しい😊高級食材の雲丹を惜しげもなくたくさんいただきとても美味しかった🥰とありきたりのことを言っても言っても仕方ないですが問題は食べたあとの...
パワースポット 宮城県 気仙沼市 のパワースポットに行ってきました。
こんにちは いそだんです先日 梅雨の合間の晴れの日にドライブを兼ねて宮城県気仙沼市に訪問してきました。その時の様子を記事にしました。お読みいだければ幸いです。目的地は お伊勢浜にある琴平神社です。なぜそこに行こうと思ったのかというと頻繁にユ...
はっぴーエンド 病気になったお陰様
こんにちはいそだんです、病気になってからブログを始めてーチューブも始めてその他インスタグラムツイッター各種SNS等々病気前にはやってなかったことをはじめたわけですが、これらは病気になり日々の日記とおもい、やり続けておりますがそのおかげで多く...
日々の雑記 天皇陛下が岩手県に訪問
こんにちはいそだんです僕の住む岩手県に天皇陛下が夫妻で訪問されましてそのときに感じたことを記事にしております😆よかったら最後までお読みいただけると嬉しいです。全国植樹祭というイベントにあわせ、岩手県と東日本大震災で大きな被害があった陸前高田...
はっぴーエンド 【食事】体重管理がしやすい玄米食のすすめ
こんにちは、片麻痺のイソだんです。僕は、主治医から中性脂肪が高かったことをきっかけに、食事を見直すように言われました。体重も管理すると尚良いとのことなので、食事や運動には気を遣っています。そんな中、毎日食べているものがあります。それは、「玄...
日々の雑記 歯のブリッジが外れた時の体験談と対処の話
実は先日何か歯がグラグラするなーと思って少し触ってたらなんの抵抗も無くパカッと歯がグラグ欠損しているところに被せてある銀歯のブリッジが取れてしまいました。涙こんな感じです😭そこで慌ててネットで対策を調べるがどれもこれもパッとしないとりあえず...
はっぴーエンド 最近、噂の重曹クエン酸水って？作り方も解説します
こんにちは、片麻痺のイソだんと申します。僕は、脳出血になり、左半身麻痺が麻痺しています。なので、片麻痺の生活の様子や、健康管理の仕方、片麻痺でも楽しく生きるコツみたいなことを書いてますので、ぜひ読んでもらえると嬉しいです。知ってる？最近話題...