Uncategorized未分類 今日は不整地での歩行
いつもブログご訪問いただきありがとうございます。不整地とは凸凹した平に成らせれていない砂利道です草むらとか足とか捻ったりするのかなーと不安がっていましたが難なくクリアこれも毎日毎日散歩して足首の筋肉も強くなってきたんだなーと感じました見えな...
イソダン
Uncategorized未分類 Uncategorized未分類 リハビリ アイテムに思うこと
リハビリアイテムに期待しすぎるな片麻痺になって自宅にいる時間が増えると暇だからネットで何か役立つ情報はないかと結構な頻度で探してしまったりする。なんかそのうちこれよさそうとおもえるものもみつけたりします早く片麻痺の状況からぬけだしたいから何...
Uncategorized未分類 雨の日 眠い
タイトル通りですがとにかく眠いこう言う感じは病気してからかなり増えた感じがします気圧と酸素濃度やホルモンがら影響しているみたいです雨の日は大人しくすごせる環境をつくっていった方が良いですよ晴耕雨読といいますが自然と共に、生きてるかんじがしま...
Uncategorized未分類 状況を前向きに捉えていこう
片麻痺になると外出する回数も激減するし 労働することもなくなりとにかくすることがリハビリと通院しかなくなりがちだけどちゃんと生命保険などに入ってれば当面は質素にしてれば少しはすごせると思いますだからこそとかく片麻痺になると多くの方が悲観的に...
日々の雑記 ブログの驚きの副作用
実はこの歳までブログなどかいて何になると考えていたのですが、意外な副作用を自覚して始めてよかったなーとしみじみ感じます。ブログ運営の思わぬ副作用毎日感じていることをこうやって書くことにより気持ちが落ち着くことと様々な言葉というか表現を意識す...
脳卒中のこと 生活習慣病患者の罹患前の生活習慣を教えます。
いつまでも若くないぞ 老化は誰でもする僕は自営業者でした。しかし、お客様も取引先も自分より若い方が多くなんか環境のせいか自分もまだ若い気がしてねー僕は特に健康診断も受ける事なくわかいときからけんこうたいでとくに病気らしい病気はしておらずしい...
リハビリ リハビリアイテム DIYした話
手作り傾斜版ができるまでハムストリングスをストレッチする 為のストレッチボードをAmazonでみつめながらなかなかなのお値段でしごとをしていないぼくにとっては少し購入までは抵抗があり迷っていたところに突然の閃きが！画像の様な簡単なものです。...
Uncategorized未分類 道の駅 やまだに訪問
三陸道路やまだInterからおりてすぐの場所なので多分迷うことはないとおもいます地元の方にきくとどうやら牡蠣などの魚介類が有名な漁業が盛んなまちのようです地元のかたがいうには東日本大震災で全部ながされたからいまだいぶりっぱにつくりなおしても...
リハビリ 散歩は最高の脳トレだと感じます。
なぜならば僕の体験談として病気してからpcの画面を見ると情報量が多くて眩暈がする症状があったのですがそれがなくなってきた感じがします。あくまでも僕個人の感じていることなのでなぜそうなのなと思い少し勉強してみました。そうしたら脳科学の先生がわ...
リハビリ 気が付けば2万歩歩いた遊びリテーション
先月の道の駅探索などをしていたら気が付けば累計2万歩でしたこれを近所で歩くとなると僕の場合はは飽きてしまいますいつもは十分程のきょりをタイムアタックしながらあるいているのですがどうしても毎日同じコースになりがちであきてしまっていましたがあそ...