リハビリ 「声」というコマンドで回路を繋ぎ直す
脳は私たちの体の中心、いわば司令塔のような場所です。ここが傷つくと、多くの機能が止まってしまいます。脳から体の各部位に「動け」と指令が行き、手足が動く。これが私たちの体の仕組みです。もし手足が思うように動かなくなったのなら、それは**「脳が...
2026-02
リハビリ 
リハビリ 脳卒中の歩行は「動く瞑想」である ―― 迷ったら、足の裏を感じて歩こう
自分の病気のことを正しく理解するために、最近、脳の働きについて勉強する機会が増えました。そこで、ある驚くべき事実に気が付いたのです。実は、私たちの脳は、放っておくと勝手に「他人と比較」したり「過去や未来の不安を反芻」したりするよう、デフォル...
岩手県の話 大船渡・綾里の空が赤く染まった夜から一年。中学生たちの姿に重ねて想う、信念の行動力
今朝、お茶を飲みながらニュースを眺めていた時のことです。岩手県大船渡市で発生した山林火災から、ちょうど一年が経ったという報せが目に留まりました。参考ニュース：大船渡・綾里の山林火災から１年 消防団などが現地を巡回調査＜岩手・大船渡市＞（岩手...
リハビリ 「水耕栽培」と「リハビリ」の意外な共通点？夢中で動く人が手にする「回復の果実」
今日、いつものリハビリルームでの一コマ。 休憩中、隣から聞こえてきた雑談に、思わず「なるほどな」と膝を打つ気づきがありました。そこには、性格が正反対な二人の知人がいます。一人は、仮名のSさん。 とにかく好奇心旺盛で、テレビで水耕栽培を見れば...
生き方の指針 還暦のキョンキョンに教わったこと。「不安な未来なら、私が先に行って見てくるよ」という生き方。
先日、ふと病院の待合室で見かけたニュースが、どうしても気になって後からYouTubeで探し直してみました。それは、還暦を迎えられた小泉今日子さんのインタビュー映像でした。岩手県民の私にとっては、朝ドラ『あまちゃん』の天野春子さん。そして昭和...
生き方の指針 人生の勝負は「困る前」に決まっていた。
私はこれまでの人生で、何度か死にかけています。 一つは脳卒中で昏睡状態になった時。もう一つは、あの震災の津波に巻き込まれそうになった時です。しぶとく生き残っている私ですが、「なぜ自分だけが生き延びたのか」と答えの出ない問いに悩んだ時期もあり...
岩手県の話 東日本大震災から15年のニュースを見て振り返ってみたら、人は生かされていることを実感しました
日課のニュースサイトを見ていたら、震災から15年という節目にまつわる話題が目に留まりました。岩手県人会、東日本大震災15年を前に交流深める（Yahoo!ニュース）そういえば、あの日のことをしっかり記録に残していなかったなと思い、自分が体験し...
生き方の指針 意外なところで発見した、後悔しない生き方のコツ
家の飲食店で、いつもの場所に座っていた時のことです。 リハビリの合間、私はぼーっと、集まってきた近所のおじさんたちの雑談を、聞くともなしに聞いていました。すると、一人の趣味が登山だったおじさんが、脊柱管狭窄症の手術について話し始めたんです。...
リハビリ 道交法改正のニュースを見て気づいた。「運転しない私」は、実はラッキーだった。
たまたま目にしたニュースで、道路交通法が改正され、自転車などにも「青切符」が導入されるという話を知った。道交法改正の記事はここから記事を読みながら、私はふと思った。**「これ、もし以前の私なら、到底守れる自信がなかったな（笑）」**と。恥ず...
リハビリ 脳卒中後の「痙縮」を和らげるヒント。身体を温めることで見えた、リハビリの新しい質。
脳卒中を経験すると、多くの人が「痙縮（けいしゅく）」という後遺症に悩まされる。 脳の誤作動で、必要ないのに勝手に力が入ってしまう症状だ。私もそうだった。足はギプスで固めたように突っ張り、腕は内側に曲がって伸びにくい。この「身体の強張り」をど...