リハビリ

散歩は毎日やろう

なぜならば歩く感覚を忘れるからです 最近寒波続きですっかり散歩の回数もめっきり減っていたのですが、 きのう久々に気温も高いから散歩してきたのですがなかなかスムーズな歩行にならず、少し苦労したのですが基本動作というかステップを踏む練習しながら...
日々の雑記

【テレビ放送決定!!】半則空間無視と診断された方は必見です

半側空間無視の特集のお知らせ
はっぴーエンド

【片麻痺】家に居ながら旅行気分満喫してます。気分転換にもなるし、暇じゃなくなった話

楽しみ方をお伝えします
日々の雑記

女優河合美智子さんの話が脳卒中当事者には臨場感ありすぎる

今は日曜日のお昼過ぎで、ノンンビリとネットでぽちぽちヤフーニュース見てたのですが以前に脳出血となった女優の河合理子さんの当時の様子などが記事で紹介されていたのを発見したのでシェアしたいと思いました。その理由としては、発症当時の様子というか発...
リハビリ

冬場こそしっかり水分補給しよう

不感蒸泄とは?対策は?
リハビリ

身体の姿勢を気にしよう

先日健康講座を受講してきまして とても勉強になりましたので忘れないように書いておきます どんな内容だったのかというと姿勢学という学問の第一人者の小原靖氏が姿勢について色々とお話しいただくのですが、 本来の骨格というか関節や背骨のカーブのあり...
はっぴーエンド

【神回】宇迦之御魂神(ウカノミタマ)の神様のおかげで、僕の人生は好転しました!!

ご利益がありました
日々の雑記

明日から最強寒波襲来 の予定

北日本では明日から強い寒波が来るとの予報、しかも外出が危険なほどの寒波らしい 半身が動かない僕にとってはとても憂鬱になる情報、しかも雪かきもできないから頑張っている家族見ながらぬくぬくしているのが居心地がすごく悪いんだ、早く回復して戦力にな...
日々の雑記

NYタイムズ推薦の日本の旅行先の第2位盛岡市選出

岩手県民の僕としては取り上げられずにいられないニュースです。 しかしこのニュースから学ぶことは多く 地元民が見る盛岡評 盛岡の良いところは人当たりが良く優しい人が多い印象 街並みとしては歴史のある建物が割と市内各地に現存しているレトロな感じ...
日々の雑記

首を温めながら寝たらすごかったよという話です。

実は年末の寒波の辺りから偶然にも寒かったからネックウォーマーをつけながら寝てたら熟睡できたというお話を共有します。 病気になってからなかなかうまく寝れてる感じがしなかったのですが、 首を温めて寝たら朝まで熟睡できるようになりとても精神的にも...